9月11日，遼寧科技大學大學生心理健康教育服務中心聯合學校人事處、黨委學生工作部、校團委，邀請鞍山市精神衛生中心專家團隊作“心理健康常見問題的診斷與治療”專題講座。學校200余名師生參加講座。

講座中，鞍山市精神衛生中心健康調試中心主任高麗為師生講解了放松解壓的有效方式，包括“478呼吸法”“漸進式肌肉放松訓練”等，并進行現場實操，幫助師生沉浸在深度放松的狀態里，緩解自身的焦慮與緊張。鞍山市精神衛生中心康復科主任薛亞蘭圍繞大學生心理健康與常見心理問題的診斷與治療方面內容展開詳細講解，并通過多個典型案例，讓師生全面了解心理健康對學習、生活造成的影響，以及如何應對學習壓力、處理人際關系帶來的困擾和疏導負面情緒等問題，提高師生對心理問題的認識，增強心理韌性。

相關負責同志介紹，學校大學生心理健康教育服務中心始終把師生心理健康工作擺在突出位置，持續構建和完善教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、學校家庭社會協同育人“五位一體”的學生心理健康教育工作體系，確保心理健康教育工作覆蓋全體學生，織密織牢校園心理安全防護網，促進學生健康成長，維護校園安全穩定。 （供稿單位：馬克思主義學院 圖片來源：宣傳部 金會剛）