近日，學(xué)校以“燃脂Battle，靚出青春范兒！”為主題，啟動(dòng)學(xué)生社區(qū)健康管理年系列活動(dòng)，學(xué)工部聯(lián)合后勤處、團(tuán)委、教育發(fā)展基金會(huì)、土木工程學(xué)院、環(huán)境與市政工程學(xué)院，通過(guò)“熱力覺(jué)醒快閃矩陣-挑戰(zhàn)嘉年華-宿舍健康π計(jì)劃”三大成長(zhǎng)引擎，構(gòu)建“空間破界+數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)+社群共創(chuàng)”的健康育人新模式，助力學(xué)子解鎖體能鍛煉新方案。
熱力覺(jué)醒站
快閃風(fēng)暴點(diǎn)燃社區(qū)動(dòng)能
在“5×N”時(shí)空快閃行動(dòng)中，學(xué)生社區(qū)聯(lián)合S聯(lián)盟街舞社、土木學(xué)院、環(huán)境學(xué)院組成“燃脂特工隊(duì)”，一日五場(chǎng)快閃以精準(zhǔn)戰(zhàn)術(shù)突襲校園五大用餐高峰場(chǎng)景，形成“人潮漩渦”。伴隨《青春魅力快》《BangBang》等動(dòng)感節(jié)奏與活力十足的音樂(lè)，百余名學(xué)生放下手機(jī)自發(fā)加入“健身局”，用街舞、減脂操打破空間次元壁。
“這種猝不及防的午間驚喜讓卡路里燃燒得更帶勁了！”參與快閃的土木學(xué)院馮同學(xué)同步展示手機(jī)記錄，“由學(xué)生社區(qū)學(xué)生自我管理委員會(huì)發(fā)起的燃脂操線(xiàn)上打卡挑戰(zhàn)，我的運(yùn)動(dòng)熱力圖已經(jīng)點(diǎn)燃！”
挑戰(zhàn)嘉年華
闖關(guān)游戲激活健康基因
“挑戰(zhàn)嘉年華”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，四大趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目掀起健康風(fēng)暴?！盎盍θΑ焙衾踩μ魬?zhàn)賽，腰部律動(dòng)與彩色呼啦圈交相輝映；“毽舞飛揚(yáng)”踢毽子擂臺(tái)，最高紀(jì)錄保持者以連續(xù)46次贏(yíng)得“毽王”稱(chēng)號(hào)；“深蹲達(dá)人”耐力賽，參賽者需完成30個(gè)標(biāo)準(zhǔn)深蹲挑戰(zhàn)，數(shù)據(jù)顯示有75%學(xué)生達(dá)到合格線(xiàn)；“躍動(dòng)青春”跳繩爭(zhēng)霸：?jiǎn)稳?雙人競(jìng)速模式下，卡路里深度燃燒，最高紀(jì)錄保持者以1分鐘142次摘得“閃電俠”頭銜。
自管會(huì)學(xué)生負(fù)責(zé)人任義介紹，“嘉年華通過(guò)游戲化設(shè)計(jì)將基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)升級(jí)為科學(xué)游戲，單日吸引超600余人次參與，其中呼啦圈項(xiàng)目男女參與比例達(dá)1:3，凸顯運(yùn)動(dòng)偏好差異。我們希望通過(guò)這些‘小而美’的挑戰(zhàn)，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，而非單純追求競(jìng)技結(jié)果。這次嘉年華不僅是一次運(yùn)動(dòng)派對(duì)，更是一份‘走出宿舍邀請(qǐng)函’，希望大家放下手機(jī)，用碎片時(shí)間動(dòng)起來(lái)?！?br>
蛻變?chǔ)杏?jì)劃
開(kāi)啟健康社區(qū)新生態(tài)
“掃描二維碼，生成你們的健康π值！”學(xué)生社區(qū)啟動(dòng)“宿舍健康π”計(jì)劃。學(xué)生以宿舍為單位或跨樓自由組建“減脂搭子”，依托流動(dòng)智能體脂秤建立體重、BMI、三圍動(dòng)態(tài)檔案。食堂同步推出減脂套餐，憑運(yùn)動(dòng)打卡即可兌換福利券?；顒?dòng)吸引百余組學(xué)生參與，明德齋某宿舍立下全員腰圍平均縮減1.5cm的“flag”，誓言通過(guò)科學(xué)管理沖擊“排行榜”冠軍。
“數(shù)據(jù)顯示，超三成學(xué)生BMI值超標(biāo)，久坐和熬夜正侵蝕青春活力?！被顒?dòng)負(fù)責(zé)教師說(shuō)道，“我們?cè)O(shè)計(jì)這項(xiàng)活動(dòng)，不是制造身材焦慮，而是要打造健康生活的‘成長(zhǎng)階梯’。運(yùn)動(dòng)不該是孤獨(dú)修行，拉上室友組隊(duì)PK，讓減脂更有干勁兒。健康才是真正的‘校園硬通貨’！”
本次活動(dòng)是學(xué)校深化“五育融合”改革的重要實(shí)踐，也是響應(yīng)教育部“體重管理年”3年行動(dòng)的重點(diǎn)舉措，通過(guò)“快閃破冰+游戲賦能+智慧基建”聯(lián)動(dòng)模式，成功將健康管理融入學(xué)生日常生活場(chǎng)景。下一步，學(xué)校將繼續(xù)以學(xué)生社區(qū)為核心陣地，深化“五育融合”育人實(shí)踐，推動(dòng)健康管理與全面發(fā)展深度融合，打造“浸潤(rùn)式”健康社區(qū)樣板。
