國(guó)際教育學(xué)院開(kāi)展“畫出壓力，放松心情”主題講座
發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 瀏覽次數(shù)：
五月是心理健康教育宣傳月，為普及心理健康常識(shí)，增長(zhǎng)同學(xué)們的自我心理調(diào)適才能,幫助解決同學(xué)們身心成長(zhǎng)進(jìn)程中的心理問(wèn)題,促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)。5月12日上午九點(diǎn)，國(guó)際教育學(xué)院于博遠(yuǎn)樓105報(bào)告廳舉辦了“畫出壓力，放松心情”主題講座，學(xué)院邀請(qǐng)到了對(duì)外漢語(yǔ)專業(yè)教師、鞍山市心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)郭彤來(lái)為大家進(jìn)行心理健康講座，冶金工程（中外合作辦學(xué)）專業(yè)22級(jí)全體同學(xué)出席參加。
講座中，郭彤給同學(xué)們提出了兩個(gè)問(wèn)題：“我們體驗(yàn)到的壓力是什么”和“為什么會(huì)感受到壓力”，同學(xué)們積極的給出了自己的答案進(jìn)行交流互動(dòng)。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了心理健康常識(shí)，也更清晰了解到如何合理釋放壓力。相關(guān)的心理教育講座也有利于同學(xué)們的身體健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)和工作效率的提高，更有助于提升同學(xué)們的綜合素質(zhì)。
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