4月9日，學(xué)校以“潤(rùn)心向陽(yáng)·賦能成長(zhǎng)”為主題，舉辦心理健康指導(dǎo)中心“開(kāi)放日”系列活動(dòng)，設(shè)置心靈探索站、陽(yáng)光能量站、智慧充電站三大成長(zhǎng)站臺(tái)，帶領(lǐng)師生探索成長(zhǎng)空間，解鎖心靈超能力。

在心靈奇旅體驗(yàn)活動(dòng)中，學(xué)生們參加了音樂(lè)放松、情緒宣泄、沙盤(pán)游戲、VR模擬體驗(yàn)等活動(dòng)，借用專(zhuān)業(yè)設(shè)備組成“心理減壓矩陣”，通過(guò)生物反饋訓(xùn)練、情緒可視化調(diào)節(jié)等前沿技術(shù)，學(xué)習(xí)情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)，提升心理調(diào)適能力。該活動(dòng)將靜態(tài)心理咨詢(xún)室轉(zhuǎn)化為動(dòng)態(tài)育人空間，實(shí)現(xiàn)了心理服務(wù)從“被動(dòng)干預(yù)”到“主動(dòng)體驗(yàn)”的轉(zhuǎn)型升級(jí)。

心理沙盤(pán)體驗(yàn)

情緒宣泄體驗(yàn)

VR模擬體驗(yàn)

音樂(lè)放松體驗(yàn)

遇“建”心理市集開(kāi)設(shè)了“情緒調(diào)色盤(pán)”、“頭像涂鴉”、“兌換微笑”、“沙包投擲”、“趣味投壺”、“感恩話(huà)欄”6個(gè)心理互動(dòng)游戲?；顒?dòng)有效提升了學(xué)生心理韌性，學(xué)生在藝術(shù)表達(dá)、互動(dòng)合作中增強(qiáng)了心理健康意識(shí)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲不斷，參與學(xué)生紛紛表示，通過(guò)參加活動(dòng)，放松了身心、積蓄了能量，希望以后有更多參與此類(lèi)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

遇“建”心理市集

頭像涂鴉

情緒調(diào)色盤(pán)

兌換微笑

趣味投壺

沙包投擲

感恩話(huà)欄

在心理健康潤(rùn)心講堂中，天津市習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想講師團(tuán)專(zhuān)家、公安警官職業(yè)學(xué)院心理學(xué)教授劉援朝圍繞“AI時(shí)代大學(xué)生心理素質(zhì)與人格塑造”主題，為廣大師生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩紛呈、干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的心理健康講座。講座融合前沿案例與實(shí)操方法，為師生提供了認(rèn)知重構(gòu)、壓力應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，參與師生紛紛表示，掌握了實(shí)用的調(diào)適技巧、收獲了積極的心理體驗(yàn)。

校黨委副書(shū)記王罡來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參觀(guān)了心理健康指導(dǎo)中心，與師生一同體驗(yàn)了遇“建”心理市集活動(dòng)，并與劉援朝教授圍繞青年學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)主題進(jìn)行交流會(huì)談。王罡對(duì)心理健康指導(dǎo)中心“開(kāi)放日”系列活動(dòng)給予充分肯定，并表示學(xué)工部今后要不斷延展心理中心空間功能、營(yíng)造浸潤(rùn)式育人環(huán)境，創(chuàng)新活動(dòng)載體，持續(xù)以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式開(kāi)展好心理育人工作，提升精準(zhǔn)服務(wù)品質(zhì)，多措并舉推動(dòng)心理健康教育工作高質(zhì)量發(fā)展。

本次活動(dòng)是學(xué)校落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重要實(shí)踐，活動(dòng)通過(guò)“科技體驗(yàn)+趣味互動(dòng)+專(zhuān)家引領(lǐng)”三維聯(lián)動(dòng)模式，得到了廣大師生的積極響應(yīng)和熱情參與。未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)開(kāi)展“一核兩翼五維”特色心理健康教育工作，以“潤(rùn)心賦能”為核心理念，著眼“個(gè)體”和“群體”兩個(gè)方面，通過(guò)“課程建設(shè)、科普宣傳、活動(dòng)開(kāi)展、咨詢(xún)干預(yù)、隊(duì)伍建設(shè)”五個(gè)維度提升心理育人工作實(shí)效，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)，為人才培養(yǎng)注入“心”動(dòng)能。