“番茄投出去的那一刻，感覺(jué)一身輕松。從來(lái)沒(méi)參加過(guò)這么有趣的活動(dòng)，真好玩，一會(huì)我還要接著再去其他活動(dòng)區(qū)看看！”在“解壓番茄”游戲打卡處，環(huán)境與市政工程學(xué)院大一新生吳同學(xué)分享了自己的感受。

　　近日，由天津城建大學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主辦，二級(jí)學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站承辦的“潤(rùn)心啟航·沐光前行”心理游園會(huì)順利舉辦,來(lái)自全校1000余名師生參加了本次活動(dòng)，通過(guò)豐富多樣的互動(dòng)式體驗(yàn)與游戲，共同開(kāi)啟了一場(chǎng)心理探索、解鎖快樂(lè)與能量的秘密之旅！

　　本次心理游園會(huì)采用“闖關(guān)游園會(huì)+集章打卡”形式，設(shè)5大類(lèi)主題活動(dòng)，涵蓋個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，共計(jì)16項(xiàng)活動(dòng)，充分考慮不同個(gè)性學(xué)生的需求?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)各具特色的體驗(yàn)項(xiàng)目吸引了眾多學(xué)生積極參與，氣氛熱烈而歡快。同學(xué)們紛紛開(kāi)啟打卡模式，在各打卡處通過(guò)游戲體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的魅力、開(kāi)動(dòng)腦筋的樂(lè)趣、情緒發(fā)泄的暢快……參與游戲且挑戰(zhàn)成功者，即可在集章卡上獲得一枚印章，并根據(jù)集章數(shù)量獲得相應(yīng)的小獎(jiǎng)品！

　　在“心有目標(biāo)，拼搏向前”活動(dòng)區(qū)，同學(xué)們化身小小運(yùn)動(dòng)家，用“解壓番茄”舒緩壓力，體驗(yàn)投壺之樂(lè)，讓愛(ài)的能量在圈圈里傳遞；在“探索生命，向陽(yáng)生長(zhǎng)”活動(dòng)區(qū)，通過(guò)同學(xué)們拉動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，解開(kāi)心理謎題，撿拾落葉作畫(huà)，收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的心靈體驗(yàn)；在“從心出發(fā)，相伴前行”活動(dòng)區(qū)，同學(xué)們通過(guò)完成動(dòng)作、書(shū)寫(xiě)的方式，直觀(guān)地體驗(yàn)“自我安慰”，并豐富“自我安慰”的技能資源庫(kù)；在“生涯啟航 未來(lái)可期”活動(dòng)區(qū)，大家開(kāi)啟“星球之旅”，進(jìn)行“我的自畫(huà)像”，探索自我，規(guī)劃未來(lái)，為生涯成長(zhǎng)之路點(diǎn)亮方向；在“感恩生活，積極向前”活動(dòng)區(qū)，同學(xué)們體驗(yàn)“積極記憶翻牌”，制作“感恩書(shū)簽”，帶走自己需要的積極話(huà)語(yǔ)，尋找生活中的小確幸，傳遞積極信念。

　　舒心減壓，賦能前行。本次游園會(huì)以豐富多彩的心理健康教育體驗(yàn)與互動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)積極地關(guān)注自我、認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)生活、珍視生命。接下來(lái)，學(xué)校將持續(xù)圍繞學(xué)生心理健康需求，開(kāi)展多層次、多樣式的心理健康服務(wù)，營(yíng)造身心健康發(fā)展的良好環(huán)境，護(hù)航城大學(xué)子健康成長(zhǎng)。